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• 健康保健的注意事项(健康保健的注意事项有哪些)

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  1、每年去医院做一次体检，能及时发现和治疗疾病，应该重视体检。2、只有充足睡眠才是健康身体的基础，若长时间睡眠不足的话会导致精力下降。3、合理安排一日三餐，每顿饭只吃七...

  2022-09-24【题库大全】

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• 怎么有效减脂(两个月如何减脂)

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  1、饮食方面。早餐：燕麦片，或者燕麦饼干，玉米，红薯紫薯（小块纯闷的），任意一样搭配纯牛奶；午餐：鸡胸肉，西兰花，水煮全蛋；晚餐：不吃，或者少量水果。一周内必须有6天严格实施，可以选择任意一...

  2022-09-24【题库大全】

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• 吃多了胃疼的缓解办法(吃多了胃疼怎么办)

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  1、吃多了撑得胃疼，可以散步、走动，通过人体运动，增加胃肠蠕动，增加胃消化，缓解胀痛症状。2、还可按摩上腹部，促进胃肠蠕动，缓解症状。3、平时不要暴饮暴食，每餐吃七分饱即可，避免...

  2022-09-24【题库大全】

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• 吃多了肚子胀有什么办法

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  1、可以适当的运动进行散步或做收腹运动，口服消食片等助消化的药物。也可以吃一些助消化的水果，这样既可以满足食欲又可以助消化。如菠萝，菠萝能分解蛋白质，帮助消化酵素，并含...

  2022-09-21【题库大全】

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• 得了湿疹还能食用冬枣吗

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  1、湿疹是可以适当吃一些冬枣的，但是对于海鲜或者芒果等容易过敏的食物尽量少吃。2、平时可以吃一些胡萝卜豌豆或者豆制品，也可以喝一些小米粥或者八宝粥，以及香料粥等温和养...

  2022-09-21【题库大全】

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• 清淡的食物有哪些

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  1、清淡的食物主要是一些富含优质蛋白，低热量，低脂肪的食物，比如说胡萝卜，西红柿，鱼，鸡蛋，鸡肉，虾，排骨等，也要控制钠盐的摄入，多吃一些新鲜的蔬菜水果，少吃高热量高脂肪的动物内脏，油...

  2022-09-20【题库大全】

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• 吃花生会不会胖

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  1、花生不会使人发胖，但不应该多吃。属于高热量、高纤维、高蛋白的食物，可以增加饱腹感，适度饮食可以减肥，但多吃或油炸吃会增加体重。花生具有抗衰老、促进发育、增强记忆力...

  2022-09-20【题库大全】

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• 常吃红枣会不会导致变胖

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  1、吃红枣是不会长胖的，但是你也不要过量。2、如果说晚饭想吃银耳羹来当晚餐的话，也是可以的，晚餐还是要做到以清淡为主比较好，同时建议还是要早一点吃晚餐，在日常的其他饮食当...

  2022-09-20【题库大全】

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• 晚上吃花生的危害

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  1、因为容易引起消化不良，加重胃肠道的负担，另外晚上要尽量避免吃零食，以免引起胃肠不适。2、花生中有大量蛋白质，对人体的需求是有作用的，其次花生中油脂的含量也很高，但是过多...

  2022-09-20【题库大全】

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• 每次吃龙眼的最佳时间

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  1、每天吃100克左右龙眼最佳。2、每100克龙眼中含全糖12%到25%，葡萄糖26.9%，蛋白质1.4%，脂肪0.45%，新鲜的龙眼，一天100克左右都是可以的。龙眼属于性温的水果，有健脾安神，补血养...

  2022-09-20【题库大全】

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• 痔疮注意饮食禁忌分享(痔疮注意什么饮食禁忌)

  精选问答

  1、忌食辛辣刺激性食物。如辣椒、胡椒、生姜、生葱、生蒜等能刺激直肠肛门部位血管充血和扩张,造成排便时刺痛和坠胀感，诱发痔疮。2、忌饮酒。中医理论认为痔多属湿热下注，...

  2022-09-09【精选问答】

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• 孕晚期体重增长过快如何调整

  精选问答

  1、晚期体重增长过快一定要及时的控制才行。平常不要暴饮暴食，不吃太多的零食，每餐吃到7-8分饱就可以，吃饭时要细嚼慢咽，可以多吃一些纤维素高的蔬菜、粗粮，减少热量的摄入。2...

  2022-09-05【精选问答】

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• 馄饨的热量高吗

  精选问答

  1、100克面粉的热量大概在100卡左右100克瘦肉的热量大概在200卡左右。馄饨主要是由面粉和瘦肉组成相对来说，热量也是比较高的，但是对于机体来说还是比较容易消化吸收的，平常...

  2022-09-05【精选问答】

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• 梦见哭泣的老人含义

  精选问答

  1、出行的人梦见老人哭泣，建议不变动行程，如期外出，平安往返。2、怀孕的人梦见老人哭泣，预示生男，母体有损，多保养。3、本命年的人梦见老人哭泣，意味着谦虚得财利，房地产身体多保...

  2022-09-04【精选问答】

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• 榴莲煲乌鸡汤隔夜可不可以吃

  精选问答

  1、榴莲煲乌鸡汤隔夜可以喝，只是其中的营养比当天的营养减少。2、鸡汤中的主要物质是蛋白质及各类氨基酸，可以提高生理机能，延缓衰老，对胃肠有一定的保护作用。第二天注意加热...

  2022-09-02【精选问答】

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• 梦见漏雨的解释(晚上梦见漏雨什么意思)

  精选问答

  1、梦见屋子漏雨，这是财运要转好的象征，如果你在漏雨的地方有用容器去接起来会更好喔，表示财更能守住。2、梦见漏雨被淋湿，表示你要多注意自己的身体健康，尤其是消化方面的器官...

  2022-09-01【精选问答】

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• 梦到买鞋寓意着什么(梦到买鞋意味着什么)

  精选问答

  1、做生意的人做梦梦到买鞋的，代表最初阻碍多，亏损，有信心而后顺利得财。2、恋爱中的人做梦梦到买鞋的，说明亲人有意见，不可灰心，终有希望成婚。3、本命年的人做梦梦到买鞋的，意...

  2022-09-01【精选问答】

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