您当前的位置:首页 > 精选问答

女生生理期的注意事项有哪些(女生生理期的注意事项)

时间:2022-09-08 09:01:55

1、注意休息和保暖,避免劳累,不要熬夜,尽量不要接触冷水,不吃生冷食物。

2、注意个人卫生,尤其是外阴的卫生与清洁。经期可以淋浴,但是不要盆浴。

3、经期不能同房。经期由于月经前后体内激素水平的波动变化,情绪会受到一定的影响,所以要调整好心态,保证心情愉快,顺利度过经期。

经期 盆浴 生冷 尤其是 外阴

最新文章