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菠萝蜜丝香炒肉的做法(菠萝蜜丝炒菜怎么吃法)

时间:2022-09-08 01:31:34

1、主料:瘦肉适量、菠萝蜜丝适量。

2、把菠萝蜜切开,把里面的丝拨出来,瘦肉切片。

3、锅里倒油,热了快速翻炒。

4、肉变色了,加料酒,酱油。

5、最后倒入菠萝蜜丝。

6、翻炒一下出锅了。

7、菠萝蜜的营养价值很高,含有碳水化合物、糖分、蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸、钙、铁、钾,并含有一定量的植物脂肪以及对人体有用的各种矿物质。

菠萝蜜 翻炒 瘦肉 适量 碳水化合物

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