菠萝蜜和龙眼能同食吗(菠萝蜜和龙眼一起吃吗)

1、菠萝蜜和龙眼不要一起吃。

2、菠萝蜜味甘、性平，含有较多的维生素C、钙、菠萝蛋白酶、糖类等营养物质；龙眼味甘、性温，含有较多的葡萄糖、钾、铁、尼克酸、维生素C、维生素K等营养成分，两者虽然在性味上不相克，但含有的糖分都较高，搭配食用容易引起身体脾胃不适，增加上火几率，建议分开时间段食用为宜。

维生素 菠萝蜜 较多 食用 含有