豌豆玉米粒炒虾仁的烹饪方法(豌豆玉米粒炒虾仁)

1、材料：豌豆(鲜)250克、北极虾250克、甜玉米100克、淀粉3克、花生油15毫升、食盐3克、姜1片、黑胡椒粉3克、水15毫升。

2、提前剥好的豌豆粒用盐水侵泡15分钟后控水；北极虾剥壳、去头留虾仁洗净备用；姜切丝；淀粉同水调匀备用。

3、烧一锅水，调入一点点盐，将剥好的豌豆粒烫1-2分钟至豌豆粒九成熟，捞出控水

4、平底锅内放少量的花生油，放入姜丝炒香，然后下剥好的虾仁快速翻炒两下。

5、放豌豆粒和甜玉米粒，调入盐和黑胡椒碎，快速翻炒均匀。

6、调入提前调好的水淀粉，转大火收一下汁即可。

豌豆 调入 北极 翻炒 虾仁