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如何在夏天调节状态(慵懒的夏日怎么调节状态)
题库大全1、睡足睡好。只有充足的睡眠,才能保证精神良好,睡前可喝一杯牛奶。 2、呼吸新鲜空气。在生活方面,要注意居室内空气的流通,这样有利于缓解夏乏带来的疲劳感。在活动方面,可去...
2022-09-23【题库大全】
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1、睡足睡好。只有充足的睡眠,才能保证精神良好,睡前可喝一杯牛奶。 2、呼吸新鲜空气。在生活方面,要注意居室内空气的流通,这样有利于缓解夏乏带来的疲劳感。在活动方面,可去...
2022-09-23【题库大全】
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