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高蛋白水果介绍(高蛋白水果有哪些水果)
题库大全1、杏仁的蛋白质含量就极其丰富,并包含钙,锌,叶酸,钾,铁,纤维等多种营养物质。2、鳄梨也是一种富含蛋白质的水果。除了蛋白质以外,还包含锌,纤维,叶酸,尼克酸和其他必需营养素。此外...
2022-09-23【题库大全】
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鸽子蛋和鸡蛋哪个营养好(鸽子蛋和鸡蛋营养对比)
题库大全1、鸽子蛋与鸡蛋来彼此的营养成分都差不多,只是微量元素的含量上略有差别,鸽子蛋能量及脂肪含量比鸡蛋高得多,蛋白质、维生素E、钙、磷、镁等含量也远高于鸡蛋,但叶酸、维生素A...
2022-09-23【题库大全】
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孕妇不能吃猪肝对不对(为什么孕妇不能吃猪肝)
题库大全1、孕妇在怀孕期间是可以吃猪肝的。2、猪肝中含有丰富的铁剂,如果孕妇在妊娠期间出现缺铁性贫血,吃猪肝可以补充铁剂,纠正缺铁性贫血。猪肝中含有丰富的维生素A及叶酸等,可以...
2022-09-23【题库大全】
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菠菜的营养价值及功效(坐月子可以吃菠菜吗)
题库大全1、产妇坐月子是可以吃菠菜的。2、菠菜中含有大量的胡萝卜素、维生素C、维生素E、叶酸、钙、磷、铁等营养成分。菠菜中的维生素C、叶酸、维生素E、胡萝卜素可以满足产妇及...
2022-09-23【题库大全】
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叶酸的作用和功效(叶酸有什么作用和功效)
题库大全1、预防胎儿神经管发育畸形、防止孕期贫血。2、叶酸是水溶性维生素,绿色蔬菜里含量比较多,另外在动物肝脏里面含量也是比较高的。备孕期间的育龄妇女服用叶酸预防胎儿出生时...
2022-09-23【题库大全】
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孕妇吃板栗对胎儿好处有什么(孕妇吃板栗对胎儿有什么好处)
题库大全1、板栗里面含有丰富的维生素,同时还含有钙、钾等微量元素,可以调理胃肠道功能,缓解脾胃虚弱等问题,同时也可以缓解早期妊娠反应。2、板栗中含有丰富的叶酸,叶酸对胎儿的身体发...
2022-09-23【题库大全】
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怀孕初期可以吃哪些水果(怀孕初期吃什么水果好最好)
题库大全1、苹果:苹果含有丰富的维生素,苹果酸,细纤维,还有多种矿物质,有一些身材丰满的并妈妈怕发胖,吃水果可以防止过度的肥胖,控制体重的过快增加,对肠胃很好,不会造成肠胃的过量负担,连...
2022-09-22【题库大全】
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孕前应该吃什么维生素(孕前应该吃维生素什么?)
题库大全1、平时可以多吃一些富含维生素abc的,这样的话对你这个怀孕也是有比较好的状态,平时多长时间也可以多吃一些叶酸。2、平时正常饮食就可以,可以多摄入一些新鲜的蔬菜和水果,多...
2022-09-22【题库大全】
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孕前保健是什么(孕前保健都保什么)
题库大全1、接种风疹疫苗。 2、面粉强化叶酸策略。即法律强行规定面粉生产中必须加入叶酸。 3、妇女怀孕前调离危险岗位。 4、控烟控酒。 5、药物监控。哪些药物对胎儿没有影响,哪...
2022-09-22【题库大全】
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红薯和紫菜能不能一起吃(红薯和紫菜能否一起吃)
题库大全1、可以一起适量食用。2、在食物性味、成分上来看,紫菜性寒,其中含有丰富膳食纤维、碳水化合物、维生素,以及钾、钠、镁叶酸、核黄素等矿物质元素,而红薯味甘,性平,富含蛋白质、...
2022-09-21【题库大全】
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怀孕头三个月吃哪些最好
题库大全1、第一个月:由于孕妇往往不知道自己已经怀孕,未能将一日三餐纳入到孕期这个特殊轨道上来,这对优生很不利。其实,营养准备应该从两个月的提前期开始,确诊怀孕后更应加强。适当...
2022-09-21【题库大全】
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芦笋功效及营养价值有哪些
题库大全1、芦笋含有丰富的维生素B、维生素A以及叶酸、硒、铁、锌等微量元素。研究表明,每人每天只要食用200克鲜绿芦笋,就可以满足人体对上述营养的需要。2、芦笋中含有芦丁、芦笋...
2022-09-21【题库大全】
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怀孕适合吃的食物介绍
题库大全1、蛋白质含量高的食物煮鸡蛋、肉类(用水煮或清炖的方法烹调最好)、深海鱼类(清蒸、水煮比较好),尽量不要用油炸、红烧等油腻的做法。牛奶的蛋白质含量很高,是怀孕初期很好...
2022-09-21【题库大全】
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莱姆的功效有什么
题库大全1、莱姆中含有维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能,有利于皮肤保健和美容。 2、莱姆的热量十分低,是减肥人士的最佳选择。 3、莱姆含有丰富的维他命C,能预防黑斑、雀斑、消...
2022-09-21【题库大全】
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适合孕妇吃的六种水果是哪些
题库大全1、西柚西柚对于孕妇来说,是一种非常好的水果,因为西柚当中含有丰富的天然叶酸。而叶酸这种物质对于孕妇保胎有着很好的作用,这也是为什么有很多孕妈妈会在怀孕期间额外补充...
2022-09-21【题库大全】
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佛手瓜饮夫能不能吃
题库大全1、佛手瓜饮夫能吃吗:佛手瓜饮夫能吃。2、佛手瓜清脆多汁,味美可口,营养价值较高,富含氨基酸、矿物质、胡萝卜素,叶酸、烟酸、较高的粗纤维、蛋白质和脂肪,另外还含有钙、磷、铁...
2022-09-20【题库大全】
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芦苇笋有何营养
题库大全1、芦苇长的笋可以吃。2、河边的芦苇笋属于野生芦苇笋中的一种,味甘淡性微寒,其中含有大量的纤维素、多种维生素、蛋白质、叶酸、氨基酸以及硒元素,营养价值比较高,适量食用具...
2022-09-20【题库大全】
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牛奶不适宜同吃食物介绍
题库大全1、牛奶菠菜可以同时吃! 2、但是菠菜和豆腐不能同时吃,因为形成难溶盐损失营养。牛奶不能与茶同服,不能用铜壶装,也尽量避免日照。另外,最好不要空腹饮用,这对其中的蛋白质是一...
2022-09-20【题库大全】
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奇异果能否天天吃
题库大全1、奇异果可以天天吃。 2、猕猴桃具有丰富的营养价值和功效,是极佳的果品。猕猴桃果实肉肥汁多,清香鲜美,甜酸宜人,耐贮藏。猕猴桃含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素...
2022-09-20【题库大全】
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怀孕需要注意什么
题库大全1、一旦怀孕,如果之前没有口服叶酸,那么应该立刻口服叶酸,能够尽量降低胎儿畸形的概率。2、在怀孕以后每个孕妇都需要按照流程来进行产检,每一次产检完成以后,都应该询问下一次...
2022-09-20【题库大全】
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毛肚不能和啥一起吃
题库大全1、牛肚没有过多的食用禁忌,但要切记不能和赤小豆一起吃。2、牛肚+赤小豆:赤小豆性平,味甘、酸,利水除湿,是富含叶酸的食物。牛肚和赤小豆一起食用会导致脾胃虚弱,消化不良,气血...
2022-09-20【题库大全】
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孕妇能否吃菠菜
题库大全1、菠菜是很好的蔬菜,建议常吃,可通便补铁,好处多多。但含叶酸比较多,不要食用过量。这种情况可以适当的吃一些菠菜,但是不能多吃。菠菜中含有丰富的铁和叶酸,准妈妈可以适当的...
2022-09-20【题库大全】
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红糖是酸性吗
题库大全1、红糖属酸性,喝了红糖之后会刺激胃黏膜分泌大量的胃酸,所以会加重症状。2、红糖具有温中健脾、活血化瘀、清肺止咳等功效。含有叶酸和铁元素,具有补血造血的作用。红糖性温...
2022-09-18【题库大全】
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立秋了可不可以吃胡萝卜
题库大全1、立秋了可以吃胡萝卜。2、胡萝卜含有丰富的叶酸,而叶酸在预防癌症方面的作用非常明显,通过吃胡萝卜补充叶酸而有很好的预防癌症发生的作用。富含有丰富的维生素A,对于干眼...
2022-09-18【题库大全】
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什么原因蚕豆有臭味(蚕豆的臭味是因为什么)
精选问答1、蚕豆的臭味是蚕豆中有大量的蛋白质,较丰富的膳食纤维,和较丰富的叶酸和维生素A。 2、物质含量,成熟蚕豆内的固体物质含量是未成熟蚕豆的3倍以上,成熟蚕豆的热量、蛋白质、...
2022-09-09【精选问答】
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