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喝咖啡不提神的原因

时间:2022-09-21 16:11:29

1、个人的遗传基因具有对咖啡因不敏感的特性,属于咖啡因耐受性较强的人群;

2、咖啡因的摄取量不足,未能达到提神效果,咖啡因的含量会因咖啡种类的不同而有差异,如果想要快速提神,可以选择饮用咖啡因含量较高的咖啡。

咖啡因 提神 含量 咖啡 摄取量

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