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怎样做炒洋白菜丝

时间:2022-09-21 00:12:37

1、400g白菜,配料适量油,适量盐,适量葱,适量姜,适量蚝油。

2、葱切丝。白菜切丝。

3、先把葱炒出味来。爆炒白菜。白菜炒熟后放适量的盐。出锅盛盘。

4、白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化的功能。对预防肠癌有良好作用。

适量 白菜 作用 蚝油 爆炒

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