盘点吃芒果的好处

1、因为芒果一些组织具有杀菌效果。像一些未成熟的果实及树皮、茎能抑制化脓球菌、大肠杆菌等，像芒果叶的提取物也同样有抑制化脓球菌、大肠杆菌的作用，大多数的比如对治疗人体皮肤、消化道感染疾病有一定的功效的。简单说它是具有消炎抗菌的作用的。

2、因为一些男性朋友生活中的一些不注意。都容易患了肠胃类的疾病或癌病。其实芒果当中含有一种芒果酮酸、异芒果醇酸等三醋酸和多酚类化合物，可别小看它哦。它可是具有抗癌的药理作用。平时爱喝水果榨汁的朋友们，芒果汁还能增加胃肠的蠕动，使粪便在结肠内停留时间变得缩短。因此食芒果对防治结肠癌很有益。

3、如果你患有眼部的问题或眼部疾病，可以适当吃些芒果。多吃芒果可以具有明目的作用，这是因为在芒果之中，含有丰富的糖类及维生素成分，特别是它的维生素A原含量能占其实水果中的首位，

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