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适合晚上喝酒下酒菜

时间:2022-09-09 21:19:23

适合晚上喝酒下酒菜有:油炸花生米、拍黄瓜、尖椒皮蛋、夫妻肺片、藕片、凉拌黄瓜等宜放糖以及蛋白质含量较高的食物。

1、糖对肝脏具有保护作用,做下酒菜时宜放些糖。酒的主要成分是乙醇,进入人体在肝脏分解转化后才能排出体外,这样就会加重肝脏的负担。所以做下酒菜时,应适当选用几款保肝食品。

2、酒水入肠,会影响人体的新陈代谢,人体容易出现蛋白质缺乏。因此,下酒菜里应有含蛋白质丰富的食品,如松花蛋、家常豆腐、清炖鸡、烧排骨等等。

酒菜 肝脏 蛋白质 人体 黄瓜

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