夏天皮肤干痒解决方法(夏天皮肤干痒怎么办)

1、皮肤表层的水份会随着天气的变化，外界的侵袭，慢慢的水份流失，导致皮肤干燥。

2、预防措施为加强皮肤的日常护理保养，合理调节饮食结构，坚持多喝水等。可以在主食中多吃大箩卜、葫箩卜、红薯、玉米、窝瓜一类的，特别是煮熟葫箩卜当主食多吃，把肠道清理好，再就是每餐有粥和汤,，皮肤就不会干燥。是最好最绿色的补充水份保养皮肤的方法。

皮肤 水份 主食 多吃 保养