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• 血糖高不能吃的食物有什么(血糖高不能吃什么食物一览表)

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  1、血糖高需要控制饮食，主要控制主食的摄入量，需要减少含有淀粉糖分丰富的食物，主要控制米，面做成的主食类食物馒头，煎饼，面饼，米粉，米饭，面包等，不吃葡萄糖，果糖，蔗糖，麦芽糖，含有糖分...

  2022-09-24【题库大全】

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• 翘嘴鱼叫何名字(翘嘴鱼叫什么名字)

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  1、翘嘴鱼学名叫翘嘴红鲌。2、翘嘴鱼体型较大，体细长，侧扁，呈柳叶形。头背面平直，头后背部隆起。口上位，下颌坚厚急剧上翘，竖于口前，使口裂垂直。眼大而圆。鳞小。翘嘴红鲌属中、...

  2022-09-24【题库大全】

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• 立秋注意什么(立秋注意饮食)

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  1、吃过燥的食物，中医学认为，苦燥之品易伤津耗气。秋季燥邪当令，肺为娇脏，与秋季燥气相通，容易感受秋燥之邪。许多慢性呼吸系统疾病往往从秋季开始复发或逐渐加重。所以，秋令饮...

  2022-09-24【题库大全】

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• 红薯是不是碳水化合物(红薯是碳水化合物吗)

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  1、红薯是碳水化合物。2、红薯中含有一定的碳水化合物，所以红薯当做主食食用，红薯中的碳水和能量与大米相当，但是它含有大米以外的营养物质，但红薯也是减肥健身人士喜爱的食物...

  2022-09-23【题库大全】

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• 长颈鹿是不是属于鹿类(长颈鹿是属于鹿类吗)

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  1、长颈鹿属于鹿类这种说法是错误的；鹿是偶蹄目鹿科动物的统称，而长颈鹿是一种生长在非洲的反刍偶蹄动物；2、长颈鹿作为世界上现存最高的陆生动物。站立时由头至脚可达6-8米，...

  2022-09-23【题库大全】

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• 胖人如何减肥最快(胖人怎么减肥最快)

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  1、减肥最快、最有效的方法就是控制饮食，很多肥胖的患者，就是因为饮食控制不佳、暴饮暴食，并且摄入高热量的食物，又没有及时消耗掉而产生脂肪堆积。2、控制饮食，每天三餐定时定...

  2022-09-22【题库大全】

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• 怎样做小熊便当(小熊便当的做法)

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  1、大米洗净，加入少量酱油，蒸熟；将准备好的主食、主菜和配菜装盒，尽量把配菜填饱满；主食：茶色米饭；主菜：味付油扬炒里脊；配菜：牡丹肉燕玉子烧、胡萝卜花、香肠花、生菜。2、火腿肠切...

  2022-09-22【题库大全】

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• 碱性主食有什么

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  1、碱性食物没有主食，主食都是酸性食品。如果代谢产物内含钙、镁、钾、钠等阳离子，即为碱性食物；反之，硫、磷较多的即为酸性食物。大部分蔬菜、水果、豆类及其制品、牛乳等都...

  2022-09-21【题库大全】

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• 三高人群如何吃

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  1、早餐。就餐时间：起床后活动30分钟，此时食欲最旺盛，是吃早餐的最佳时间。营养总量：占一日总量的30%为宜，即主食100~150克，热量400~600千卡左右。最佳食物：鸡蛋、牛奶、豆浆、麦...

  2022-09-21【题库大全】

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• 南北春节饮食差异分析

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  1、南方喜饮茶 VS 北方大口喝酒对于餐桌上喝茶还是喝酒，南北方各有自己的一套原则。南方饭店吃饭都要收取茶味费，这对于北方免费的大麦茶来说就是奢侈，因为它们只是摆设。北...

  2022-09-21【题库大全】

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• 只吃水果能否减肥

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  1、每天只吃水果不吃主食，这样是能起到减肥作用的，但是如果长期这样下去对身体会造成伤害，不能保证身体各种营养的全面供应，容易造成营养不良。2、合理的减肥方法一定要吃好早...

  2022-09-21【题库大全】

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• 长期不吃饭只吃泡面会如何

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  1、营养不良，全身无力。每天要吃的好，才有力气干活啊。有的人为了省钱，就经常吃方便面，以为这样就可以省下一些钱了，但是这种做法是得不偿失的，省什么都不能省吃的钱。穿可以差...

  2022-09-20【题库大全】

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• 可以把苏打饼干当早餐吗

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  1、不建议只用苏打饼干当早餐。2、早餐所供给的热量占全天的30%，这个主要是靠主食来提供的。缺少碳水化合物主食，可能造成营养不良，要进食一些淀粉类食物，尤其是谷类食品吸收...

  2022-09-20【题库大全】

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• 冬季防脂减肥饮食秘籍是什么

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  1、每天饭前喝几小勺苹果醋，可以防止发胖，还有助于瘦身。2、认真吃早饭，这样接下来的一整天你都不会吃过量，而且，如果不在早上补充能量，除了会感到疲惫，还更容易囤积脂肪。3、土...

  2022-09-20【题库大全】

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• 蜂胶的吃法

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  1、直接服用。如果想要直接食用蜂胶，在服用之前，嘴里要含一口温水，然后再将蜂胶放入口中，直到蜂胶与水完全融合再咽下，这样可以达到最佳的效果。2、与其他饮品同时服用。对于小...

  2022-09-20【题库大全】

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• 哥本哈根减肥法可不可以在月经期用

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  1、月经期间不宜使用哥本哈根减肥法。2、女性在月经期时，身体本来就是比较虚弱的，而且需要比平时更多的能量支持。但是哥本哈根减肥法是不吃主食，碳水化合物摄入很低，这样容易...

  2022-09-20【题库大全】

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• 健身早上吃什么早餐比较好

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  1、建议早餐以谷类食物为主食，可以选择稀饭、馒头、全麦面包、燕麦粥等。早餐是吃主食最好的时机，能为身体提供能量。2、早餐吃水果和蔬菜可以补充丰富的维生素和矿物质，吃水...

  2022-09-20【题库大全】

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• 2人份的粥放的米量和水量分别是多少

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  1、如果喜欢喝浓稠一点的粥的话，就放大约一碗的米加上5碗水；如果喜欢的是稀一点的粥的话，那就一碗的大米和10碗水。2、要是想把粥给煮粘稠一点的话，可以按照1:5的米水比例，粘稠...

  2022-09-20【题库大全】

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• 关于红薯粉减肥还是增肥

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  1、红薯本身是没有增肥或减肥的功效的，关键看你吃的是什么。2、如果用红薯代替同等量的米饭或精粉，红薯是可以减肥的。3、因为它所含的膳食纤维比米饭和精粉高，碳水化物低，能...

  2022-09-20【题库大全】

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• 蓝白色的鹦鹉是哪种品种的鹦鹉

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  1、蓝色鹦鹉是虎皮鹦鹉的其中一个品种，有着淡蓝色的羽毛，主要是头部、胸部和腹部会呈现蓝色。在喂养鹦鹉时，以滋养丸为主食，搭配带壳的谷物以及蔬果，补充营养物质。蓝色鹦鹉的...

  2022-09-20【题库大全】

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• 腰不好要如何瘦肚子啊

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  1、主要还是控制饮食的总量，水果含糖量比较高，吃的过多并不利于减肥，可以以蔬菜为主，另外减少主食，可以慢跑或者是游泳。2、但是每天运动时间尽量保证在一个小时以上。3、而且...

  2022-09-20【题库大全】

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• 薄荷有营养的吃法

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  1、薄荷汁；榨汁总是最简单的一种吃法，薄荷叶也不例外。薄荷叶本身味道就很开胃健脾，所以食用起来不会有口感上的不适。但是也有少部分人会觉得薄荷过于清凉，这时候，可以适当在...

  2022-09-19【题库大全】

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• 看速冻水饺熟了没的方法

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  1、如果是冷冻饺子的话，就需要在煮的时候再加入两三道水，最后飘起来的才是熟的。如果煮的是刚刚包好的新饺子，那么当饺子漂上来时就可以确定熟了。2、饺子作为中华民族的特色...

  2022-09-19【题库大全】

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• 关于包子起源(包子最早起源于哪个朝代)

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  1、包子最早的记载是东汉末年，诸葛亮在征军途中发明的。2、诸葛亮为了治疗夏日炎热瘴气和毒水是将牛肉和猪肉混合制作。3、士兵们吃了之后很快就消除了身体上的不适症状。4...

  2022-09-18【题库大全】

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• 一天三餐怎么吃最健康

  精选问答

  早餐一般占全天热能的30%，午餐占全天热能的40%，晚餐占全天热能的30%，以适应人体生理状况和工作需要。切忌几餐不吃，或暴饮暴食。1、早餐最佳时间段：7:00-8:30早餐以主食为基础，如...

  2022-09-09【精选问答】

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