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豆腐脑和牛奶能不能一起吃(豆腐脑和牛奶能一起吃吗)

时间:2022-09-09 03:01:12

1、豆腐脑和牛奶是可以一起吃的,里面所含有的蛋白比较丰富,能够补充人体一天所需要的营养。

2、补脑和牛奶里面的含钙量相对是比较高的,一起吃能够辅助补充体内所需要的钙元素,同时还可以保持身材。但是在吃的时候要注意使用的量,避免一次性不用太多,引起食欲不振和腹部胀满的现象,严重的会出现消化不良。

所需要 一起吃 牛奶 胀满 补充

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