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芒果和辣椒能不能一起吃(芒果和辣椒能一起吃吗)

时间:2022-09-09 00:02:21

1、能一起适量吃。

2、在食物的成分上来看,芒果含有丰富水分、糖类、少量植物蛋白、胡萝卜素、多种维生素、膳食纤维及多种微量元素,而辣椒含有辣素、碳水化合物、维生素C、钙、钾等矿物质;两者成分之间并不会产生不利反应,是可以与之同食的。 在性味上来看,芒果性凉,味甘、酸,而板辣椒性热、味甘,两者适量同吃,具有一定中和性味的作用,因此可以同食,但是由于两者性味较偏,会对肠胃产生刺激作用,需要适量食用为宜,尤其是肠胃较差的人群。

适量 芒果 肠胃 碳水化合物 维生素

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