做家常菜带鱼好吃又营养的方法(带鱼怎样做营养好吃视频)

1、食材：带鱼 2条，姜 5片，葱 3根，辣椒 1个，盐 依个人口味，十三香 2克，料酒 2勺，生抽 2勺，蚝油 1勺。

2、带鱼清洗干净切好的葱姜料酒盐十三香抓匀腌制30分钟。起油锅中火煎至两面金黄盛出摆盘。

3、酱汁：2勺生抽，1勺蚝油搅拌均匀，淋在带鱼上，隔水蒸6分钟。

4、取出撒上辣椒丝，葱丝即可享用，带鱼这样做真的太好吃啦！

带鱼 蚝油 料酒 辣椒 腌制