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• 如何才能锻炼胸肌(哪些动作锻炼胸肌最有效)

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  1、仰卧飞鸟，动作要领：保持双肘微弯的固定角度，下放到背平面即可，上举时像抱一棵大树一样，不是直上直下，沿一定弧度推举，感受胸肌的拉伸和收缩。上臂与前臂之间所处的夹角，不管在...

  2022-09-23【题库大全】

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• 关于胸大肌的训练方式是什么(关于胸大肌的训练方式)

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  1、史密斯卧推目标锻炼部位：胸大肌平板、上斜和下斜三种史密斯卧推分别侧重于刺激胸大肌的中部、上部和下部，但无论怎样斜推，胸大肌的中部都承受较大压力。动作要领：（1）在史密斯...

  2022-09-23【题库大全】

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• 正确踩油门的方法(如何正确踩油门)

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  1、找准加速踏板的踏位将右脚脚跟置于驾驶室地面上作为支点。脚掌轻踏在加速踏板上，用踝关节的伸屈踏下或放松。2、踩油门的正确方法要领油门踏板踏法要领：轻踩缓抬、直线加...

  2022-09-22【题库大全】

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• 相机的腕带怎么使用

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  1、将腕带绕在手腕上，轻轻抽紧。2、这部动作的要领是：尽量多抽出一些，我们的腕带比通常设计的腕带略微长一些，多抽出一些，可以帮助你完成后面的动作。3、将腕带一头贴合在相机...

  2022-09-20【题库大全】

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• 切菜技巧

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  常用切菜技巧：1、直切：操作要领是，用刀笔直地砌下去，一刀切断，切时既不前推，也不后拉，着力点在刀的中部。这种刀法主要适宜切一脆硬性的原料，如各种蔬菜。2、推切：操作要领是，用刀由上...

  2022-09-10【精选问答】

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• 网红桥的正确玩法(网红桥怎么玩技巧)

  精选问答

  1、随着桥摆动时注意缓冲,保持好重心,膝盖弯曲保持在130度左右。2、网红桥摇摆的时候,不能处于大幅度的位置,一般幅度摆动到大的时候是在重量较大的桥中间那段。3、随风飘...

  2022-09-09【精选问答】

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• 后鼻韵母读法介绍(后鼻韵母怎么读)

  精选问答

  1、ing的发音要领：发音时，舌尖触下齿龈，舌面隆起至硬腭，鼻腔共鸣成声。例如：“定型”、“命令”的韵母。ing自成音节时，作ying（英）。2、ang的发音要领：发音时，先发a的音，然后舌根抵住...

  2022-09-01【精选问答】

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