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• 风味鲜笋扇贝怎么做(鲜笋扇贝简单做法)

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  1、食材：盐少许、鲜扇贝肉7个、绿色芦笋一把、葱姜蒜少许、芡粉少许、有机酱油少许、白砂糖少许、蚝油少许、黄椒少许。2、扇贝，去壳去裙边洗净，加盐抓匀，再放厨房用纸上吸干...

  2022-09-24【题库大全】

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• 芦笋口蘑炒鸡蛋怎么做(芦笋口蘑炒鸡蛋)

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  1、主料：鸡蛋3个，芦笋1小把，口蘑1小蝶，辅料：油适量，盐适量。2、烧锅开水，加入点盐和油，放入芦笋进去焯一下；3、鸡蛋打入碗中，加入适量的盐，将其打散备用；4、热锅凉油，倒入鸡蛋液煎至定...

  2022-09-24【题库大全】

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• 芦笋汤怎么做(芦笋汤的做法)

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  1、芦笋500g、蔬菜高汤、薄荷叶、黄油、蒜、洋葱100g、柠檬、盐、胡椒、综合香料。2、大葱切段，芹菜切段，芦笋切头，其余部分切段，把所有蔬菜放入水中，喷橘宝洗净。3、胡萝卜切...

  2022-09-24【题库大全】

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• 什么原因芦笋吃起来苦(芦笋为什么是苦的)

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  1、是因为芦笋含有草酸，所以本身就是带有苦味的，发苦的芦笋焯水过后是可以吃的。焯水能除去大部分的草酸，去除芦笋中的苦味物质，而且还能最大限度的保留维生素，避免营养物质的...

  2022-09-24【题库大全】

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• 黑胡椒牛排的烹饪技巧分享(家常牛排腌制方法)

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  1、用料：牛排1块、小番茄2个、彩椒2根、芦笋6根、盐1小把、黑胡椒适量、橄榄油1小勺、黄油1块。2、做法：（1）牛排用厨房纸吸掉表面的血水。（2）牛排的两面分别适量的撒上盐和黑胡...

  2022-09-24【题库大全】

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• 芦笋为什么会苦(芦笋苦是因为什么)

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  1、芦笋是一种比较常见的绿色健康的蔬菜，其中含有维生素、氨基酸、叶酸、微量元素等多种营养成分，营养价值很高，如果芦笋吃起来发苦，多是因为芦笋本身含有大量的草酸成分，食用...

  2022-09-23【题库大全】

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• 咸干虾仁怎么做才好吃(咸干虾仁怎么做好吃)

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  1、准备用料。干虾仁、口菇、芦笋、油、盐、蚝油。2、将发泡好干虾仁沥干水分，口菇切片、芦笋切片。3、热油锅烧热放入虾仁，炒到金黄色出香味。4、放入口菇、芦笋的切片，翻炒...

  2022-09-22【题库大全】

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• 鲍鱼芦笋汤的做法(鲍鱼芦笋汤怎么做)

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  1、食物用料 主料：鲍鱼(100克)、芦笋(100克)、青豆(25克)；调料：盐(3克)、味精(1克)、鸡油(10克)。2、将鲍鱼发好，洗净，切成片，芦笋切成小段；3、在高汤中放入鲍鱼、芦笋、青豆、精...

  2022-09-22【题库大全】

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• 石刁柏怎么吃(石刁柏的吃法)

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  1、石刁柏炒肉【原料】:石刁柏（也叫芦笋、又名“荻笋”、“南荻笋”）、肉片、一个鸡蛋。2、猪里脊肉洗净切薄片,放入碗中加酱油,少许盐,水淀粉,加入一个蛋清抓拌均匀,腌制15...

  2022-09-21【题库大全】

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• 制作炒芦笋的时间

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  1、芦笋炒三分钟左右能熟，新鲜芦笋的肉质比较脆嫩，所以在烹饪的时候容易熟，如果是偏老一点的芦笋，炒制的时间可以稍微长一点，无论是新鲜芦笋还是老一点的芦笋，在炒制之前焯一遍...

  2022-09-21【题库大全】

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• 吃芦笋的注意事项简单介绍

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  1、痛风病人不能吃。虽然说芦笋中的营养价值非常高，但是其中含有的嘌呤成分也不低，所以如果存在痛风病症的话，那么是不适合吃芦笋这种食材的，因为芦笋中含有一定的草酸，食用后...

  2022-09-21【题库大全】

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• 怎样做窝蛋肥牛好吃

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  1、食材：肥牛片100克，糊化后的米饭1碗，鸡蛋1个，芦笋10根。 2、调料：生抽30ML，鱼露5ML，鸡精1克，黑胡椒适量，酱油膏5ML，白胡椒1克，绵白糖适量。 3、肥牛片用黑胡椒和酱油膏腌上。 4、砂...

  2022-09-21【题库大全】

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• 芦笋怎样快速削皮

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  芦笋如何快速削皮：1、用手撕芦笋去皮法：用手撕的方法仅适合已经比较老的芦笋，这种芦笋的老皮已经很坚韧了，从根部揭起一点老皮直接撕掉就行了，几下就可以把老皮全部撕下来，顶部...

  2022-09-21【题库大全】

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• 凉拌芦笋如何做

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  1、食材：芦笋500克，3勺盐，1勺醋，2勺料酒，2勺花生油。 2、在水里加1勺盐和1勺醋，把芦笋放进去浸泡20分钟。让芦笋充分吸收水分，让它恢复鲜嫩翠绿，还能有效去除残留农药。 3、把芦笋...

  2022-09-21【题库大全】

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• 吃西葫芦的注意事项

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  1、不能过量食用虽然西葫芦富含多种维生素和微量元素，但是西葫芦性寒，适量食用可以清热去火，食用过多容易给脾胃带来寒凉之气，对于脾胃虚寒的人来说更是会加重肠胃不适。2、不...

  2022-09-21【题库大全】

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• 芦笋功效及营养价值有哪些

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  1、芦笋含有丰富的维生素B、维生素A以及叶酸、硒、铁、锌等微量元素。研究表明，每人每天只要食用200克鲜绿芦笋，就可以满足人体对上述营养的需要。2、芦笋中含有芦丁、芦笋...

  2022-09-21【题库大全】

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• 芦笋鸡小胸的烹饪技巧分享

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  1、用料：芦笋200克、鸡小胸150克、彩椒适量、生抽1勺、淀粉10克、盐适量。2、做法：（1）准备好所需材料。（2）鸡小胸切块加淀粉，生抽，黑胡椒，橄榄油腌制2小时。（3）彩椒切丝，芦笋焯水后切...

  2022-09-21【题库大全】

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• 适合冬天去湿气的食物

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  1、糙米：糙米就是全米，保留米糠，有丰富的纤维，具吸水、吸脂作用及相当的饱足感，能整肠利便，有助于排毒。每天早餐吃一碗糙米粥或来一杯糙米豆浆是不错的排毒方法。 2、红豆：红豆...

  2022-09-21【题库大全】

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• 清炒莴笋需要焯水对吗

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  1、清炒莴笋需要焯水。芦笋肉质鲜嫩，将它放入水中焯烫时，时间不宜过久，一般建议焯2分钟左右即可，如果焯的时间过长，芦笋就会过于软烂，不利于接下来的烹饪，食用口感也会变差。2、...

  2022-09-20【题库大全】

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• 新鲜白芦笋如何洗

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  1、盐水清洗：将芦笋茎端的硬皮去掉后，清洗干净浸泡在盐水中大概十分钟左右，便可捞出用清水冲洗几次后，即可食用。2、小苏打水洗：取适量小苏打和水混合均匀后，将处理好的芦笋加入...

  2022-09-20【题库大全】

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• 芦苇笋能吃吗

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  1、芦苇笋可以吃。2、准备用料：鸡胸肉250g、芦笋1扎、橄榄油适量、盐适量、九层塔酱适量。3、鸡胸肉切片用生粉、十三香、生抽、橄榄油腌制。芦笋切段。4、芦笋用开水焯片...

  2022-09-20【题库大全】

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• 芦笋孕妇能不能吃

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  1、孕妇可以吃芦笋。2、芦笋的营养价值还是很高的，含有丰富的维生素，而且还含有叶酸、核黄素、硫氨酸，并且纤维和锰、铜、钾等矿物质的含量也很高，特别适合孕期女性食用。孕妇...

  2022-09-20【题库大全】

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• 芦笋的功效有哪些

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  1、清热利尿：芦笋味道脆爽可口，除了食用价值外，芦笋的有效成分中还具有很高的药用价值，芦笋味甘，性凉，食用芦笋具有清热利尿的功效，可以帮助清除体内的虚火，促进身体里多余的水分...

  2022-09-20【题库大全】

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• 芦笋的烹饪方法

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  可以做芦笋炒肉，具体做法如下：1、材料：芦笋100克，肉200克，葱，姜。2、将芦笋洗净，去老根，开水焯一下。3、斜着切段，肉切片。4、锅内放油烧热，下葱、姜，放肉片炒白，然后下芦笋、调料一同...

  2022-09-20【题库大全】

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• 芦笋如何做给宝宝吃

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  1、食材：新鲜的芦笋三四根，婴儿米粉。 2、做法：准备新鲜的芦笋，清水洗净。 3、将芦笋去两头，取嫩茎，切小段，去笋叶。 4、放入蒸篮内蒸15分钟。 5、倒入搅拌杯打。 6、挖2勺泥放入...

  2022-09-19【题库大全】

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