首页 > TAG信息列表 > 爬竿

• 背起属于什么体育运动

  题库大全

  1、背起是锻炼腰部肌肉的体育运动。2、训练的方法有发展局部肌群力量：俯卧撑、 引体向上、卧推、举重物练习或爬竿；发展腿部肌群力量：负重蹲立、蹲跳等；发展躯干肌群：仰卧起坐，...

  2022-09-20【题库大全】

  阅读更多