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• 吃韭菜的好处(韭菜的作用和功效)

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  1、预防肠胃疾病，韭菜中含有的粗纤维比较丰富，粗纤维可以增强胃肠的蠕动，同时还可以把肠道中误食进来的金属、沙砾、甚至头发一起带出去，顺着大便排出至体外。“洗肠草”的名...

  2022-09-24【题库大全】

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• 维生素e和维生素c一起吃是什么效果(维生素e和维生素c一起吃有什么效果)

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  1、美白，祛斑，抗衰老。维生素C和维生素E都是人体所需要的营养素，其中维生素C属于水溶性的维生素，又叫抗坏血酸，可以改善血管的脆性。2、维生素E又叫生育酚，是属于一种脂溶性的维...

  2022-09-22【题库大全】

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• 吃蓝莓干的好处和坏处简单介绍(吃蓝莓干的好处和坏处)

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  1、吃蓝莓干的好处：（1）美容养颜。蓝莓酸甜爽口，富含维生素C、维生素E及花青素，有抗氧化的作用，可以可清除体内多余的自由基，因此，常吃蓝莓干有延缓衰老的功效，还能淡化色斑，改善肤色...

  2022-09-22【题库大全】

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• 苦荞茶的功效介绍(苦荞茶有什么作用和功效)

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  1、降三高(高血压，高血脂，高血糖)。2、抗氧化增加人体免疫功能。3、苦荞茶的功效与作用可改善心脑循环，清除体内垃圾，消除疲劳，恢复能量。4、粗粮膳食纤维增加皮肤抗氧化功能，让...

  2022-09-22【题库大全】

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• 青提葡萄皮可以吃吗

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  1、青提葡萄皮可以吃。其实提子的皮是可以不用剥的，和葡萄皮不同的是，提子的皮通常和果肉连接得十分紧密，不太容易剥下来，而且也没有葡萄皮那个厚，并不是太影响口感，吃点也没啥...

  2022-09-21【题库大全】

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• 什么食物有助恢复视力

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  1、猪肝，猪肝对眼睛有益，其富含维生素A，如果摄入100g猪肝，可以完全满足身体对维生素A每日的需要。 2、B族维生素，能帮助眼睛恢复疲劳，避免流泪、充血、干涩等症状，其中重要的是核...

  2022-09-21【题库大全】

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• 葡萄的作用有哪些

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  1、补充能量：葡萄含有丰富的果糖和葡萄糖，可以为机体提供充足的能量，补充体力。2、补血：葡萄含有丰富的铁元素，对缺铁性贫血有辅助治疗作用。3、助睡眠：葡萄中含有能辅助睡眠的...

  2022-09-20【题库大全】

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• 紫白菜的功效与作用有哪些

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  1、抗氧化。抗氧化是紫白菜最重要的功效，因为紫白菜中含有丰富的花青素，它是重要的抗氧化成分，能阻止人体内氧化反应产生并能防止自由基和过氧化脂质在人体内堆积，经常吃紫白...

  2022-09-20【题库大全】

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• 绿茶和菊花可以一起泡吗

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  1、绿茶和菊花能一起泡茶喝。2、菊花可以养目，菊花里含有丰富的维生素a，是维护眼睛健康的重要物质，绿茶有抗氧化抗辐射的功效，绿茶中含有维生素c，维生素e。茶叶里含有的茶多酚，...

  2022-09-20【题库大全】

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• 去皮食用的意思

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  1、去皮食用是把皮扔掉，不食用，水果的皮上有农药残留、采摘后利用化学方法人工催熟剂，储藏保鲜进行表皮上石蜡，以至造成水果表皮的污染，最好还是削皮吃。2、苹果皮：助消化，苹果皮...

  2022-09-20【题库大全】

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• 紫薯遇碱变绿补救方法

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  1、紫薯遇碱变成绿色，这个过程是不可逆的，没有办法进行补救，但并不影响食用，需要注意的是，食用碱要适量使用。2、如果颜色比较深的话，甚至还可以呈现出紫黑色，除此之外，需要注意的...

  2022-09-20【题库大全】

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• 苹果要不要削皮吃

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  1、不需要削皮。研究表明，苹果皮中含有丰富的抗氧化成分及生物活性物质，吃苹果皮对健康有益。2、苹果皮中含有很多生物活性物质，例如：酚类物质，黄酮类物质，以及二十八烷醇等，这些...

  2022-09-19【题库大全】

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• 啥季节的茶好喝(什么季节的茶好喝)

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  1、春季的茶是最好的。因为春季是一个生发的过程，经过一个冬天的营养储备，春天茶叶发的芽是营养最丰富的。所以春天发的芽，特别是雨前摘的茶，是营养最丰富，味道最好的。2、茶具...

  2022-09-18【题库大全】

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• 夏季如何保养脸部皮肤(夏天怎样保护脸部皮肤)

  精选问答

  1、因为热胀冷缩对皮肤一样有效。大家可以坚持使用一个月试试,相信对脸部的皮肤会有明显的改善。 2、皮肤被氧化是女人们变老的主要原因,老化后肌肤也就自然会出现暗淡等...

  2022-09-09【精选问答】

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• 喝隔夜茶危害有什么(喝隔夜茶有什么危害)

  精选问答

  1、过久的隔夜茶不建议喝，一方面因为隔的时间太长，会有大量的营养物质丢失，会大量的丢失里边的抗氧化物质如茶多酚等，同时茶里面还含有一定的营养素，容易滋生细菌，有可能会导致...

  2022-09-08【精选问答】

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• 盘点苏打水的好处(苏打水有什么好处)

  精选问答

  1、维持酸碱平衡，由于人体经常摄入很多酸性物质，容易造成人体内呈弱酸性，饮用苏打水可以帮助人体维持酸碱平衡。 2、抗氧化，苏打水有很好的抗氧化作用，能够预防皮肤老化，增进食...

  2022-09-07【精选问答】

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• 维生素c片有哪些效果(维生素c片的功效与作用是什么)

  精选问答

  1、能够增强免疫力，因为维生素C能够促进免疫球蛋白的合成，增加T淋巴细胞的数量和活力，在增强机体对疾病的抵抗力方面的作用非常明显。2、能够抗氧化，因为维生素C能够很好的清...

  2022-09-07【精选问答】

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• 樱桃的作用有哪些

  精选问答

  1、樱桃一般建议一天吃十个左右较为合适。樱桃为热性的水果，食用过多易上火，此外，部分人群吃了樱桃后还可能会出现腹胀等腹部不适的消化道症状。2、樱桃的作用：（1）樱桃有强抗氧...

  2022-09-06【精选问答】

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• 红洋葱和白洋葱有什么区别

  精选问答

  1、口感和食用方法白皮洋葱肉质柔嫩，水份和甜度皆高，长时间烹煮后有黄金般的色泽及丰富甜味，比较适合鲜食、烘烤或炖煮，产量较低。紫皮洋葱肉质微红，辛辣味强，适合炒烧或生菜沙...

  2022-09-05【精选问答】

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• 抗氧化食物的简介

  精选问答

  1、羽衣甘蓝羽衣甘蓝含有丰富的维他命A、维他命C、维他命K、钙质、铁质、纤维和叶酸，它是属于高纤的食品，100克的羽衣甘蓝纤维含量多过两颗柳橙，而且铁质的含量和牛肉相当，是...

  2022-09-05【精选问答】

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• 哪些食物对皮肤好

  精选问答

  1、胡萝卜，胡萝卜中含有较多的营养物质，同时还有较多的维生素和抗氧化物，对于抗氧化有很好的效果。 2、深海鱼，深海鱼营养丰富，对于美颜护肤有一定的作用。 3、樱桃，樱桃是美白...

  2022-09-05【精选问答】

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• 黑枸杞有哪些作用

  精选问答

  1、抗氧化作用:黑枸杞的抗氧化的活性作用,主要集中于花色苷等多酚类物质,黑枸杞的色素有很顽强的清除自由基的活性,可增强血清抗氧化的功能,具有较高的抗氧化活性;2、预防...

  2022-09-05【精选问答】

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• 黑枸杞泡水喝有哪些功效

  精选问答

  1、加强人体抵抗力、提高睡眠质量，黑枸杞富含花青素，有抗氧化的功效，能把身体里面的自由基消灭掉，从而有效提高身体的抵抗能力。另外，花青素也可以防止脑神经被氧化，从而有效缓...

  2022-09-05【精选问答】

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• 适合煮着吃的水果及功效介绍

  精选问答

  1、苹果——热吃苹果，益处多多功效：苹果是煮着吃很好的水果之一，在苹果煮了以后依然酸酸甜甜，而且比生吃有更特别的口感，有资料表明，熟吃的苹果所含的天然抗氧化物质含量会大幅...

  2022-09-04【精选问答】

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• 蓝莓的功效有哪些

  精选问答

  1、蓝莓属于碱性水果。判断水果的酸碱性不是从味觉口感上来决定，主要是含有钠、钾、镁等离子的食材，进入人体后最终代谢的产物呈碱性，故碱性食材。蓝莓的成分中就含有钠、钾...

  2022-09-04【精选问答】

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