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• 实心球训练方法和技巧(实心球训练方法与技巧)

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  1、持球姿势动作要领；五指张开，大拇指平行相交一节手指，食指相触，手托住球的后下部分，掌心微微空出。动作要求；初学的同学建议直臂持球练习，曲臂容易使实心球出手点太低导致成绩...

  2022-09-24【题库大全】

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