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• 怎样正确打坐(如何正确打坐)

  精选问答

  1、双足跏趺，双跏趺坐重心稳定有利于身的放松和长时间静坐，双足交盘使血液流动大大减缓，最大限度降低新陈代谢速度，便于入静。 2、脊直、肩张，脊椎的每一锥体如珠算珠子叠竖一...

  2022-09-07【精选问答】

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