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• 我们要喝水原因(我们为什么要喝水)

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  1、帮助消化：我们吃进嘴里的食物，经牙齿咀嚼和唾液润湿后，进行从食管到肠胃、完成消化并被吸收的消化过程，这些环节都要水分来参与，加速体液对营养成分的溶解。2、排泄废物：食物...

  2022-09-24【题库大全】

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• 什么是痛风(痛风什么食物不能吃)

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  1、痛风患者不能吃含嘌呤高的食物，应以低嘌呤食物为主。高嘌呤食物主要有动物内脏，尤其是动物的心、肝、肾，还有海鲜、沙丁鱼、带鱼、鸡汤、肉汤等高嘌呤食物也应该避免。2、...

  2022-09-24【题库大全】

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• 转移注意力的方法(怎么转移注意力不去想一件事)

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  1、用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还...

  2022-09-24【题库大全】

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• 5公里无氧运动应该怎么做(5公里无氧运动方法)

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  1、先进行热身，活动身体关节。不要急着跑起来，跑步之前一定要进行充分的热身，活动身体关节，激活腿部肌群，这样可以降低受伤几率，避免扭伤。热身可以促进血液循环，让身体慢慢热起...

  2022-09-23【题库大全】

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• 女人跳绳的好处和坏处简单介绍(女人跳绳的好处和坏处)

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  1、女人跳绳的好处：（1）减肥瘦身。女人跳绳因为需要消耗身体打的运动量，持续跳绳10分钟的消耗的卡路里，几乎和慢跑30分钟消耗的能量差不多，如果能坚持跳绳一个月几乎能够瘦掉5斤...

  2022-09-22【题库大全】

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• 骶髂的意思(骶髂怎么读)

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  1、读作：[dǐ qià]。2、骶髂关节由髂骨的耳状面与骶骨的耳状面构成。关节面扁平，彼此对合非常紧密，属平面关节。关节囊紧张，紧贴于关节面周缘，其周围有许多强韧的韧带加强，关节...

  2022-09-22【题库大全】

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• 湿的造句(湿的拼音)

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  1、湿拼音：[shī] 2、湿疹 造句：现在，一个新的研究支持了这个卫生学假说：乌干达的婴儿很少有机会患上湿疹这种皮肤过敏症，前提是他们母亲在怀孕期间肚子里面有蛔虫。解释：皮肤病...

  2022-09-22【题库大全】

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• 松筋藤有哪些功效

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  1、松筋藤又称为大叶千里光，主要的功效是舒筋通络、祛风除湿(祛除体内风邪和湿气)，作用是用于治疗风湿性疾病关节疼痛，以及治疗跌打损伤等。2、松筋藤主要的功效是舒筋通络、...

  2022-09-21【题库大全】

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• 经常吃鱼的好处

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  1、预防炎症和关节疼痛，许多研究表明，ω-3存在于鱼类中，尤其是海鱼中，可以减少人体的炎症和关节疼痛。富含ω-3鱼包括马鲛鱼、三文鱼、秋刀鱼、金枪鱼等。 2、有助于降低胆固...

  2022-09-21【题库大全】

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• 什么人不适合用跑步机锻炼

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  1、有关节炎、半月板或韧带损伤的人，由于高频率的跑步会造成髋关节、膝关节、踝关节的反复磨损，本来有关节问题的人会越跑越伤。有这类病的人，使用跑步机后部分根据自己的节...

  2022-09-21【题库大全】

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• 松树叶的好处有哪些

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  1、祛风祛湿：松树叶具有祛风祛湿的功效，用其熬水泡脚，能够改善风湿引起的关节疼痛、关节屈伸不利的症状。2、止痒：松树叶具有止痒的功效，能预防脚气、去除脚臭，还能治皮肤瘙痒、...

  2022-09-21【题库大全】

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• 桑枝的功效都有什么

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  1、中医学认为，桑枝微苦，平；归肝经；具有祛风湿、利关节的功效，可以用于治疗风湿痹病，以及肩臂、关节酸痛麻木等病症。2、现代药理研究显示，桑枝的主要成分是黄酮类、生物碱、多糖...

  2022-09-21【题库大全】

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• 负重跑步的注意事项有哪些

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  1、注意负重的强度千万不要因为一时冲动而突然增加自己的负重,合理的负重一般为自己体重的8%到20%。2、注意负重的部位建议负重物的主要重量要在膝关节以下,以减少对膝关...

  2022-09-20【题库大全】

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• 桑树枝有哪些优点

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  1、祛风除湿功效：桑树枝可促进机体新陈代谢以及血液循环，从而促进体内风湿的排出，用于治疗因风湿入侵机体导致的风湿性关节炎、风湿骨痛、关节疼痛以及麻木、风湿痹痛等症状...

  2022-09-20【题库大全】

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• 做俯卧撑手腕疼的原因

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  1、如果在做俯卧撑的时候手腕出现疼痛，有可能是因为手腕的肌肉负重过大出现了挫伤，导致疼痛；也有可能是腕关节周围韧带出现损伤；甚至还有可能是下尺桡关节的半脱位。2、大部分...

  2022-09-20【题库大全】

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• 灯泡进嘴拿不出来的原因

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  1、一是被迫张大口太久，口腔肌肉一直在僵硬状态，无法带动关节活动；2、二是灯泡太大，口腔空间所剩无几，关节也无法前移，就不能张开更大的口取出灯泡。3、嘴巴能够张嘴闭嘴活动，要...

  2022-09-20【题库大全】

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• 颈椎的读音

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  1、颈椎拼音：[jǐng zhuī] ；2、颈椎，指颈椎骨，位于头以下、胸椎以上的部位。位于脊柱颈段，共7块，围绕在颈髓及其脊膜的四周。由椎间盘和韧带相连，形成向前凸的生理弯曲。颈椎的...

  2022-09-19【题库大全】

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• 活的青虾吃之前如何处理

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  1、剪掉虾枪。找到青虾头顶的虾枪的位置，用剪刀横着将这个虾枪的上半部分剪掉，露出里面的虾胃。 2、将虾胃剔出来，拿一根小牙签，用小牙签将里面的虾胃剔出来，再从青虾脑袋的位...

  2022-09-19【题库大全】

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• 节的组词

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  1、节拼音：[jié]2、骨关节病 造句：对血友病性骨关节病治疗的伦理问题进行了分析和讨论，提出治疗的目的不仅能减轻患者的思想痛苦，而且也能提高患者的生活质量。解释：一种慢性...

  2022-09-18【题库大全】

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• 翡翠手镯如何改变尺寸

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  1、一般买的翡翠手镯如果大了可以先找销售商,找同批次的手镯,换尺寸合乎佩戴者要求。2、或者可在翡翠手镯上绑绳子,沿着翡翠手镯绑一圈,增加镯子的厚度,减小圆。3、翡翠手...

  2022-09-18【题库大全】

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• 有氧运动有哪些

  精选问答

  有氧运动是指人体在氧气供应充足情况下进行的体育锻炼，人体的吸氧与需求相等，达到生理上的平衡状态。常见的有氧运动有慢跑、游泳、骑自行车。这也是很多年轻人选择的运动方式...

  2022-09-09【精选问答】

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• 每天走一万步危害

  精选问答

  对于不经常锻炼的中年人、不适合高强度锻炼的中老年人如果每天走一万步可能会造成的危害：损伤膝关节，造成半月板慢性撕裂和关节软骨面磨损剥脱而导致膝关节炎，出现关节肿痛、屈...

  2022-09-09【精选问答】

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• 痹病的解释(痹病是什么意思)

  精选问答

  1、痹症是指人体机表、经络因感受风、寒、湿、热等引起的以肢体关节以及肌肉肿胀、疼痛、麻木、重着、屈伸不利，甚至关节肿大灼热等为主症的一类病症。2、中医认为，本病与外...

  2022-09-09【精选问答】

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• 月子里关节疼怎么补救(月子里关节疼补救方法)

  精选问答

  1、早期发现、早期治疗、注意局部保暖、戴护膝、调整饮食、减少运动,必要时到医院就诊。由于产后体质虚弱,若不注意局部保暖,或接触凉水,都有可能导致关节疼痛,此时要注意...

  2022-09-09【精选问答】

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