首页 > TAG信息列表 > 体位

• 怎样考瑜伽教练资格证

  精选问答

  目前，国内流通的瑜伽教练证书大体上有两类：一种是民间机构证书，一种是官方机构颁发证书。官方证书是由人力资源和社会保障部制定出台的。一、课程内容：瑜伽师职业素养、瑜伽概论...

  2022-09-09【精选问答】

  阅读更多

• 如何使用开塞露

  精选问答

  1、取俯卧位，不能俯卧者可取左侧卧位，并适度垫高臀部。 2、剪去开塞露顶端，挤出少许甘油润滑开塞露入肛门段。 3、持开塞露球部，缓慢插入肛门，至开塞露颈部，快速挤压开塞露球部...

  2022-09-02【精选问答】

  阅读更多