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• 常见水果哪种好吃(什么水果好吃)

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  1、吃一些黄色水果：黄色水果中类胡萝卜素含量较高，具有抗氧化的生理活性，如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素，木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。 2、天然维生素C水果：红...

  2022-09-24【题库大全】

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• 车厘子禁忌人群介绍(车厘子禁忌人群不能和什么一起吃)

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  1、车厘子禁忌人群（1）热性病患者不适宜吃车厘子车厘子味酸甜性温热，而热性病患者内火较旺，食用车厘子容易加重疾病症状，难以痊愈，所以热性病患者要忌食车厘子。另外，车厘子核仁含...

  2022-09-21【题库大全】

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• 芦笋功效及营养价值有哪些

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  1、芦笋含有丰富的维生素B、维生素A以及叶酸、硒、铁、锌等微量元素。研究表明，每人每天只要食用200克鲜绿芦笋，就可以满足人体对上述营养的需要。2、芦笋中含有芦丁、芦笋...

  2022-09-21【题库大全】

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• 紫薯米饭的营养价值介绍

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  1、紫薯米饭能降血压紫薯米饭最重要的功效就是降血压，紫薯中含有的微量元素钾可以促进人体内钠元素的排出，而大米中含有的优质蛋白则可以让人类的血管保持柔软，能清理血管中...

  2022-09-21【题库大全】

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• 怀孕是否可以吃虾

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  1、孕妈妈们可不可以吃虾，需要看体质，对虾不过敏的孕妈妈是可以吃的，只需要注意适量即可。虾中含有丰富的营养素，对孕妈妈和胎儿都有益；并且虾还具有通乳作用，孕妈妈们适当吃点...

  2022-09-21【题库大全】

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• 陈皮和当归泡水的作用有哪些

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  1、止咳平喘：陈皮中含有橙皮苷等物质，有化痰止咳的功效，而当归中含有大量的挥发油，有抗菌、平喘的作用，两者一起泡水喝，可用于治疗咳嗽、咳喘、咯痰等症状，还可配伍杏仁、桃仁等...

  2022-09-21【题库大全】

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• 麦片有哪些功效与作用减肥

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  1、麦片中含有丰富的b族维生素，同时还含有丰富的膳食纤维，可以起到补充营养的作用，同时还可以有效的促进胃肠道的蠕动性，增加一定的饱腹感，可以减少一些其他食物的摄入，有一定的...

  2022-09-21【题库大全】

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• 柠檬茶有什么功效禁忌

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  1、美白护肤。柠檬中含有丰富的维生素b1，维生素b2，维生素c等等，含有丰富的有机酸，柠檬酸。因此柠檬属于高度碱性食物，有一定的抗氧化作用，由此会促进皮肤的新陈代谢，抑制黑色素，帮...

  2022-09-21【题库大全】

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• 吃白芝麻的功效有哪些

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  1、白芝麻中含有丰富的蛋白质以及脂肪，可以补充体内营养物质。2、白芝麻中含有糖类、维生素a、维生素e，可以促进胃肠道的吸收。3、白芝麻中含有一定量的膳食纤维，可以保护胃...

  2022-09-20【题库大全】

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• 关于鱿鱼的好处

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  1、鱿鱼也叫柔鱼，是海洋赐予人类的天然水产蛋白质，具有滋阴养胃，补虚润肤的作用，适合于缺铁性贫血，月经不调，骨质疏松的患者。2、鱿鱼中含有丰富的维生素e，能延缓皮肤衰老，防止色...

  2022-09-20【题库大全】

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• 炭焙铁观音作用和功效简单介绍

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  1、抗衰老炭焙铁观音中的多酚类化合物能防止体内不饱和脂肪酸的过度氧化；而嘌呤生物碱可间接起到清除自由基的作用。人的衰老恰恰与不饱和脂肪酸的过度氧化、自由基的作用...

  2022-09-20【题库大全】

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• 烤香蕉的作用是什么

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  1、第一是润肠通便，能够有效的促进胃肠道蠕动进而预防和治疗便秘，主要与其中含有大量的膳食纤维有关；2、第二是美容养颜，烤香蕉中含有丰富的维生素C和维生素E等成分，有利于清除...

  2022-09-20【题库大全】

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• 葡萄干的营养价值有哪些

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  1、葡萄干中含有大量的能降胆固醇的成分，食用一定量的葡萄干，能有效降低血中胆固醇，也能抑制血中坏胆固醇的氧化。2、葡萄干中含有纤维和酒石酸，能让排泄物快速通过直肠，减少污...

  2022-09-20【题库大全】

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• 腐竹营养价值与功效有哪些

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  1、竹含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、碳水化合物及多种营养成分，是一种可为人体提供均衡能量的优质豆制品。2、腐竹中含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，预防血管硬化，维...

  2022-09-20【题库大全】

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• 关于野苹果的营养价值

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  1、野苹果中含有膳食纤维，可以刺激大肠蠕动、帮助排便，降低体内胆固醇，减少毒素、废物在体内的积存，达到预防中风、胃癌、子宫癌的功效。⒉、野苹果中含有丰富的淀粉，淀粉被人...

  2022-09-20【题库大全】

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• 中元节能不能吃甲鱼

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  1、中元节可以吃甲鱼。2、甲鱼中含有大量的胶原蛋白，该物质与人体皮肤胶原结构相似，对皮肤表面的蛋白质分子具有较大的亲和力，可以增加皮肤弹性，有美容护肤的功效。甲鱼中含有...

  2022-09-18【题库大全】

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• 苹果和茶叶可以一起吃吗

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  1、喝了茶可以吃苹果，两者一同食用，具有保护心脏，降低心脏病的发病概率的作用。茶中含有茶多酚、咖啡碱、叶酸等成分，具有抗氧化、降血脂、维持肠道菌群平衡等功效，而苹果中含...

  2022-09-18【题库大全】

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• 吃完羊肉能不能吃榴莲(吃完羊肉能吃榴莲吗)

  精选问答

  1、吃榴莲了能吃羊肉，但是吃完羊肉后立即喝茶是不明智的。2、羊肉中含有大量的蛋白质，茶中含有较多的单宁酸，两者相遇产生单宁酸蛋白质，容易引起便秘。这个原理和放茶在牛奶里...

  2022-09-09【精选问答】

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• 豆浆中是不是含有大量蛋白质(豆浆蛋白质含量高吗)

  精选问答

  1、豆浆的蛋白质含量相对来说比较高，每100克豆浆中含有4.5克的蛋白质，是猪肉中含有蛋白质的3倍，而且是优质蛋白质，能满足人体每日的身体需要。2、除了蛋白质以外，豆浆中含有非...

  2022-09-08【精选问答】

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• 海苔的营养价值介绍(海苔的营养价值有哪些)

  精选问答

  1、海苔中的多糖具有抗衰老、抗肿瘤、降血脂等多方面的生物活性。2、海苔中含有维生素A和维生素E，以及少量的维生素C，能增强记忆。3、海苔中含有矿物质，如钾、钙、镁、磷等，能...

  2022-09-08【精选问答】

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• 秋葵切了后还能过水是允许吗(秋葵切了后还能过水吗)

  精选问答

  1、可以，但不建议将切开的秋葵过水。2、秋葵中含有大量的粘液，如果将秋葵切开之后再去下锅过一遍水的话，就会导致秋葵中间的这些粘液流失。而这些粘液正是秋葵的营养价值所在...

  2022-09-08【精选问答】

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• 喝纯牛奶的好处介绍(喝纯牛奶有什么好处?)

  精选问答

  1、纯牛奶中含有丰富的铁、铜、乳磷脂，可以大大提高大脑的工作效率。同时还含有丰富的镁元素，可以降低心脏的疲劳，保证精力充沛。2、牛奶还有一定的催眠的作用，睡前喝一杯纯牛...

  2022-09-07【精选问答】

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• 蒸苹果有什么功效作用(蒸苹果的功效)

  精选问答

  1、生津开胃功效：苹果中含有丰富的钙、铁、磷、以及胡萝卜素，蒸苹果更容易吸收，可用于缓解消化不良症状，而且还可增强食欲，小儿食用，还具有一定的止泻作用。2、减肥功效：苹果中含...

  2022-09-07【精选问答】

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• 石榴吃了对人好处有什么(石榴吃了对人有什么好处)

  精选问答

  1、石榴酸甜可口，是大家比较喜欢的水果。石榴中含有丰富的花青素和红石榴多酚，具有很强的抗氧化能力，能清除体内的自由基。对于女性有养颜美容、延缓衰老的作用。 2、石榴中...

  2022-09-07【精选问答】

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• 香蕉和香蕉皮一起煮水还能不能喝吗

  精选问答

  1、用香蕉和香蕉皮放在一起煮水，香蕉皮中提取物富含血清素，有助于缓解抑郁症。并且香蕉皮中的所含有的叶黄素，可以保护眼睛细胞，免受紫外线伤害。 2、香蕉皮中含有的营养物质...

  2022-09-06【精选问答】

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