龙眼是热性还是凉性
大家吃过龙眼吗?很多人都吃过龙眼,有的人一吃龙眼就上火,因此大家想知道龙眼是热性还是凉性,龙眼是凉性水果吗,接下来大家跟小编一起来详细了解一下吧!
龙眼是热性还是凉性
龙眼是热性的。龙眼肉甘温滋补,入心脾两经,具有补血,安神,养心脾的作用,对于劳心之人耗伤气血者更为有效。龙眼肉即补心脾,又益气血,甘甜平和,对久病体虚患者或老年体衰者及气血不足者有较好的疗效。龙眼肉对子宫癌细胞的抑制率较高,妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段,适当吃些龙眼肉有利健康。龙眼肉能助火化燥,凡阴虚内热,湿阻中满,痰火体质的人都不宜服用。妇女在怀孕期间最好别吃龙眼肉,否则容易导致气机失调,胃气上逆、呕吐,引发流产。
龙眼的好处
1、温补丰胸
多喝桂圆茶可增进脑力,改善虚冷体质。中医医说女人主血气,常吃桂园的女人,脸色红润、身材丰满,所以很多丰胸的补方,都以桂圆作为搭配。
2、补益心血的功效
龙眼属于温热水果,但偏热性,若是属于脾虚且严重贫血、气色不好的人,建议多吃一些龙眼。此外,中医说桂圆具有安神养心、补血益脾的功效,非常适合长期失眠者食用,能达到补益心血的功效。
3、补血,改善心血管循环
能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张。桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素,有良好的滋养补益作用,可用于治疗病后体弱或脑力衰退。
4、补寒妙法
其对于虚寒体质的人来说,他们气虚脾虚,基础代谢率低,体内产生的热量少,四肢即使在夏天也是冷的。相比较而言,这类人群的面色比常人白,而且很少口渴,也不喜欢接触凉的东西,包括进空调房间。所以,这些人多吃些温热的水果无疑是补寒妙法。
吃桂圆的坏处
1、容易滞气,上火
龙眼属于湿热性食物,多食容易滞气,有上火发炎症状的时候不宜食用。
2、诱发便秘,引发肠燥
龙眼吃多了以后会诱发便秘,因为龙眼本身就有收敛止泻的作用,而且它性质温和,不能过量食用的,如过量食用则易引发肠燥不利于身体利大便生成和排出,能让便秘症状高发。
3、诱发肥胖
人们食用龙眼的时候,一定要注意适量,每天食用龙眼的数量最多不能超过10个,因为龙眼是一种高热量水果,平时人们食用以后,会让热量在人体内大量堆积,这样容易诱发身体肥胖。
4、影响女性内分泌,长痘痘
生活中女性适量吃一些龙眼,能补益气血和滋补身体,可以让面色红润,但是要注意的是,多吃龙眼以后就会影响女性内分泌,会让他们身体内的毒素不能及时代谢出体外,会让面部皮肤出现痘痘,痤疮等不良症状,而且严重还会导致月经不调哦。
5、加重高血糖症状
龙眼还是一种高糖水果,平时人们如果吃多了龙眼儿,就会加重高血糖的症状,就是正常人群经常多吃龙眼,也会让血糖升高,严重时就会诱发糖尿病,平时正常人群应该适量吃龙眼,而那些患有高血糖和糖尿病的人群则禁止食用龙眼。
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