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青茶的功效与作用有哪些

时间:2022-09-18 17:08:02

1、青茶所含的茶多酚,具有调节血脂和降低胆固醇吸收的作用。

2、青茶中的茶多糖,能增强人体免疫力,降低血脂。青茶中的茶氨酸,具有降低血压的作用。青茶所含茶碱,能促进发汗,有利尿作用。青茶中的咖啡因具有兴奋中枢神经,增强思维等功能。青茶所含的氟有预防龋齿,护齿的功效。

3、青茶具有溶解脂肪,有减肥的作用。还含有维生素C,具有抗衰老的功能。

作用 所含 降低 血脂 增强

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