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萝卜水需要熬多久

时间:2022-09-18 16:08:57

1、建议煮15-30分钟。

2、一般来说把萝卜煮15-30分钟煮熟后就可以食用,这时候的萝卜中保存的营养物质较多,经过高温加熟的过程中,煮的过久的萝卜,流失的营养物质较多,因此萝卜煮的越久,营养物质流失的就越多。

3、煮的较久的萝卜,口感比较软烂,若是老人或者小孩食用,可以稍微把萝卜煮的久一些食用。

萝卜 食用 营养物质 较多 流失

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