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煮鸡汤放哪些材料更好(煮鸡汤放什么材料更好)

时间:2022-09-18 13:05:01

1、煲鸡汤可以放花椒,大料,生姜,葱,陈皮,食盐便可。

2、放入材料后,不但营养味美,还能健脾和胃,增进食欲,助消化。鸡汤能滋补,加入中药材效果会更佳。煲鸡汤时适量加入黄芪,红参,有补肺健脾,益气补虚的功效。加入人参,山茱萸,菟丝子,枸杞子可以补肝肾,益脾胃,具有很好的食疗保健作用。

鸡汤 健脾 菟丝子 山茱萸 红参

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