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为什么容易犯困(容易犯困是什么原因)

时间:2022-09-24 05:06:43

1、爱困有可能是和晚上经常在凌晨睡觉,睡眠的时间不足6小时,或者睡眠的过程中梦多、容易醒,睡眠质量差有关系。

2、经常爱困,如果有总是打哈气、精神不振、头疼、头晕等症状,可能和脑供血不足、脑动脉硬化、血液黏稠度升高,或者血压高、血脂高等有关系。如果有焦虑症、抑郁症,长期的服用抗焦虑、抗抑郁的药物,也有可能会出现爱困、精神不振等症状。

3、如果有打喷嚏、流鼻涕、发热的症状,可能和上呼吸道感染有关,长时间的发热不退,就会导致迷迷糊糊、越睡越想睡。

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