有关绿豆汤热量的介绍(绿豆汤热量)

1、绿豆汤的热量：45大卡/100克。

2、热量点评：每100克绿豆汤所含热量约为45大卡，其主要的卡路里来源占比为碳水化合物83.3%，脂肪0.6%，蛋白质16.1%，对减肥人群而言推荐食用。

3、绿豆的热量较低，并且能够增加人体的饱腹感；所以能够起到辅助减肥的作用。

绿豆汤 热量 碳水化合物 减肥 较低