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脸上没肉解决方法(脸上没肉怎样才能饱满)

时间:2022-09-22 23:10:45

1、脸上没肉可以通过一些方法来增长脸部的肌肉,只是这些方法需要坚持一段时间才会有所改变,短时间内不会有太大的效果。

2、在饮食上 多吃一些含有高蛋白质的食物,能够有效地给人体补充营养物质,使脸上的气血充足。那么,脸上的肉自然就会长饱满了。比如,鸡肉、鸭肉、牛奶以及鱼类的食物。

脸上 食物 会有 鸭肉 才会

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