凤梨和西红柿一起吃可以吗(凤梨和西红柿一起吃吗)

1、可以一起适量吃。

2、凤梨性平，富含水分、碳水化合物、有机酸、膳食纤维、烟酸、脂肪、维生素B2、B1、C、钙、钠、锌、磷、锰等营养物质，西红柿性质微寒，含有丰富水分、酸类成分、纤维素、糖类、维生素以及多种微量元素，两者无刺激成分，性味、营养成分之间并不相克，可以一起食用。

碳水化合物 水分 维生素 成分 烟酸