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苦瓜和香菇能一起吃吗(苦瓜和香菇能否一起吃)

时间:2022-09-21 21:13:38

1、香菇和苦瓜是可以一起吃的。不会导致营养成分的流失,反而对人体非常有好处。

2、香菇和苦瓜搭配一起吃,可以起到清热解毒的作用,因为苦瓜具有清热解毒、解渴消暑的作用,还可以降血脂、降血糖、降血脂、预防动脉硬化,香菇中含有的维生素D、铁,可以起到美容的作用。

苦瓜 香菇 清热解毒 作用 一起吃

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