您当前的位置:首页 > 题库大全

苦瓜能不能和海带一起吃

时间:2022-09-21 16:07:08

1、海带和苦瓜可以一起食用的,但不能一次性吃太多。

2、从营养成分上方面来讲的话,海带含有水分、蛋白质、胶质、维生素、以及碘、钾等多种微量元素,而苦瓜中含有水分、蛋白质、维、胡萝卜素、碳水化合物以及多种微量元素,可以同食。但是从食物性味方面来说,海带性寒,味咸,而苦瓜同样性寒,味苦,寒气过多,因此适量食用较为适宜,以免对身体不利。

海带 苦瓜 微量元素 蛋白质 碳水化合物

最新文章