怀孕期间是否可以吃荔枝

1、荔枝营养丰富，荔枝味甘，带有酸甜的味道，性温，可以润心、脾、肝经，所以孕妇是可以吃荔枝的。虽然孕妇可以吃，但是不能一次性吃太多，孕妇每天吃荔枝以100-200克为宜，一般一次最好不超过10克。

2、由于荔枝含糖量高，如果大量食用，可能会引起高血糖。如果血糖浓度过高，则可能导致葡萄糖代谢紊乱，使糖分影响肾脏的功能和导致孕期出现糖尿病。虽说吃了过多的糖后，高血糖可以在2小时内恢复正常，但是反复吃荔枝会使血糖浓度持续升高，这很容易导致胎儿巨大，容易发生难产、产后出血和感染。

荔枝 孕妇 导致 血糖 浓度