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吃白萝卜不同部位怎么吃

时间:2022-09-20 23:11:43

1、白萝卜肉质部位含有较多的水分,很有丰富的维生素以及矿物质,其中维生素C的含量很高,食用以后,具有利尿通便、止咳化痰的功效。也具有很好的解除油腻、消肿利脂的功效。白萝卜肉质部位适合生吃、凉拌以及热炒。可以很好的额补充人体的维生素和矿物质。

2、白萝卜根部含有的芥子油的含量是最高的,味道也很辛辣,具有很好润肠通便的功效。白萝卜根部的口感比较紧实,适合炖汤或者做饺子、包子食用。

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