您当前的位置:首页 > 题库大全

啥食物可以去湿气和寒气

时间:2022-09-20 23:06:52

1、祛除体内的湿气和寒气可以吃牛肉、羊肉、糯米、小米、红豆粥等;也可以食用胡萝卜、白菜、韭菜、豆制品、荔枝、樱桃等。

2、另外可以服用中药来调理,例如茯苓、附子、桂枝、猪苓、白术、生姜、大枣等;也可以服用中成药来调理,例如参苓白术散、苓桂术甘散等。生活上注意休息和保暖、适当运动。

白术 调理 服用 猪苓 附子

最新文章