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黄花菜凉拌海带丝的做法步骤

时间:2022-09-20 22:07:49

1、准备用料。黄花菜、干海带、胡萝卜、青瓜、大蒜、生姜、葱、香菜、小米辣、食盐、食用油、鸡精。

2、黄花菜用温水泡20分钟左右,去杂质洗两到三遍挤干水份备用。

3、干海带也用温水泡20分钟左右,然后清洗干净。

4、泡好洗净的海带,切丝备用。

5、大蒜,生姜 葱 香菜 小米辣切碎。

6、胡萝卜,青瓜,切丝备用,胡萝卜需要焯水,青瓜不需要焯水,在后面直接凉拌就好。

7、水烧开放入海带丝焯水;焯半分钟左右就可以了。

8、泡好后的黄花菜,也需要用开水焯一下,同上水开后焯半分钟就好。

9、锅烧干放放食用油,把切好的蒜、小米辣。

10、把焯好水的黄花菜,海带丝倒入锅内。

11、放入食盐,鸡精,酱油再把葱,香菜一起放进去,拌均匀即可。

黄花菜 青瓜 香菜 海带 小米

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