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板栗和竹笋是否相克

时间:2022-09-20 19:07:29

1、板栗和竹笋不相克,可以一起吃。

2、栗子营养丰富,维生素C含量比西红柿还要高,更是苹果的十几倍。栗子中的矿物质也很全面,有钾、锌、铁等,虽然含量没有榛子高,但仍比苹果等普通水果高得多,尤其是含钾量比苹果高出3倍多。板栗入菜,不仅能从搭配的其它食材中吸取美味,同时又不会丢失自己原本的口感,因此被广泛地应用于菜品烹饪。

苹果 板栗 量比 榛子 尤其是

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