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泡温泉越久越好的吗

时间:2022-09-20 18:08:14

1、不是。泡温泉时也并非越久越好,每次应注意最长不宜超过20分钟,高温温泉要尽量控制在15分钟左右,中间休息一段时间,喝点水补充一些水分再泡,而且泡温泉时,应当从常温的温泉开始,逐渐向高温的温泉过度。

2、在泡温泉的过程中,如果发现身体有不舒服的症状,比如:心跳加快、头晕、恶心,应当立即走出温泉,不要勉强。

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