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油麦菜如何做给宝宝吃

时间:2022-09-20 11:04:38

1、食材:油麦菜300g、水适量。

2、油麦菜清洗干净。

3、水烧开,把油麦菜放入,烫4-5秒钟。

4、捞出,切段(菜叶中的水无需晾干)。

5、将切段好的油麦菜,放入辅食机,加入适量水(这里的水可以直接使用第二步中焯菜的水,也可以加烧开了的白开水)。

6、打成汁加米粉搅拌成糊即可。

油麦 烧开 放入 菜叶 晾干

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