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苦瓜能不能和猕猴桃一起吃

时间:2022-09-20 10:12:37

1、不推荐一起吃。

2、虽然苦瓜,猕猴桃营养丰富,具有不错的营养价值,其中含有丰富水分,碳水化合物,胶质,维生素,蛋白质,纤维素,以及碘,钾等多种微量元素,但从食物性味方面来看,苦瓜性寒,味苦,而猕猴桃同样性寒,味苦,同吃性味较偏,寒气过甚,因此适量食用较为适宜,以免对身体不利。

猕猴桃 苦瓜 碳水化合物 胶质 纤维素

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