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三色糙米和五色糙米区别介绍

时间:2022-09-20 08:07:05

1、三色糙米由红米、黑米和糙米构成,具有较高的营养价值,富含有蛋白质、氨基酸、维生素、无机盐等营养元素。

2、五色糙米是红米、黄米、黑米、紫米和绿米。相比三色糙米来说多了两种糙米,五色糙米营养元素更丰富。

糙米 营养元素 五色 黄米 黑米

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