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小米不能哪些同食

时间:2022-09-20 07:08:22

1、醋

有些人喜爱吃醋,吃什么都爱放醋,在熟食小米的过程中,千万不要加醋,即便你特别爱吃醋,也不要添加。醋具有酸性,添入小米中,很容易破坏小米的营养成分,因此勿加。

2、杏仁

杏仁,营养价值丰富,请勿将杏仁与小米煮粥,否则会食物中毒。与杏仁同食,令人吐泻。小米补中益气,杏仁散气润肠,一步一散。如果误吃,会出现呕吐腹泻,需要顺其自然,或者吃健胃消食片,严重者赶紧求医。

3、小麦

小麦本身属于凉性食物,本草纲目记载,「气味」甘,微寒,无毒。入少阴、太阳之经。而小米也同属凉性食物,二者混为食用,会给脾胃带来严重压力,影响身体健康。

4、虾皮

小米与虾皮性味不同,一起食用会恶心、头晕、呕吐。喜欢吃海鲜味朋友,煮小米粥时就不要放虾皮了,他们是相克的。至于原因不太清楚,反正别吃就对了。

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