夏天有什么水果

1、西瓜，6到9月份，味道甘甜多汁，是夏天解暑解渴的必备水果；

2、桃子，6到9月份，味道鲜美，营养丰富；

3、杨梅，6到7月份，含有多种机酸，能开胃生津，消食解暑；

4、荔枝，6到7月份，含有蛋白质、脂肪、磷、钙、铁等成分，生津和胃、丰肌泽肤等功效；

5、枇杷，5到6月份，果肉柔软多汁，酸甜适口，含碳水化合物、蛋白质、脂肪、粗纤维等；

6、草莓，5到9月份，营养价值高，含丰富维生素C，有帮助消化的功效；

7、李子，6到8月间成熟，玲珑剔透，口味甘甜；

8、哈密瓜，6到9月份，有“瓜中之王”的美称，形态各异，风味独特，营养丰富。

生津 甘甜 蛋白质 碳水化合物 脂肪