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海藻如何凉拌

时间:2022-09-19 18:08:27

1、食材:生姜粉一勺,白胡椒粉,橄榄油,清水,开水,盐,大蒜子3瓣,腌制红辣椒3勺,海藻100克。

2、取海藻100g左右,洗净后用刀切开,使用盐水浸泡10分钟左右。

3、开水浸泡5分钟左右,将开水倒出,继续加入开水浸泡5分钟左右,将水沥干。

4、取腌制的红辣椒3勺,再加入生姜粉1勺,少许的白胡椒粉,大蒜子3瓣搅拌均匀后加入适量的橄榄油。

开水 浸泡 腌制 橄榄油 海藻

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