怎样培养孩子的抗挫折能力
1、让孩子充分地发泄:孩子遇到挫折后,容易感到沮丧和愤怒。父母切勿一开始就责备,要耐心听孩子“诉苦”,也不妨让他们大叫几声、大力打枕头,来发泄他们的情绪。只有在情绪充分发泄以后,才能静下心来听进去家长的话语。
2、与孩子一起分析和解决问题:面对被挫败的孩子,千万别责怪他们,也不要对孩子冷嘲热讽。责备既不能改变他们的挫折,也无助他们找到真正失败的原因,而且这样只会让孩子形成抵触或者反抗情绪,原本幼小的心灵更难建立起自信心来。正确做法是和孩子一起分析那些可改善的因素或自己可改进的地方,使他在被谅解、接纳的气氛下,不需过分自责,而是决心继续努力,争取更好的成果。尤其值得家长注意的是,面对孩子的失败,父母绝不可越俎代庖,一定要让孩子亲身体验失败的损失,并帮助他们建立起战胜困难的信心。
3、谁说失败了没有掌声:事物总是一分为二的。有失败,必定有成功;有缺点,必然会有优点。当孩子递给家长一份成绩并不理想但若干题做得不错的试卷时,家长应当表扬孩子:当孩子的作业完全做错但书写整洁、端正时,家长应当表扬孩子;当孩子犯了某些错误却能主动承认错误时,家长应当表扬孩子。人都是喜欢表扬的,我们的孩子也是一样。你越表扬他,他就越会去注意,他就做得越好;做得越好,他就越有自信心。你的表扬,你的几句好话,将会影响到孩子的一生。所以家长们千万不要吝啬对孩子的表扬。
4、多给孩子一些关爱:孩子失败了,此时更需要家长的鼓励和关心,要让孩子体会到家庭的温暖。例如,当孩子作业出错了的时候,当孩子考试成绩不好的时候,父母千万不要去骂孩子,更不要去打孩子。骂和打,只会使孩子的成绩更糟糕。家长何不这样想:没有哪个孩子做作业的时候会故意出错,没有哪个孩子考试的时候不想要100分,其实他们在努力。因此,家长没有理由去怪他们。要怪,只能怪做父母的对孩子的关心不够。做错了,错在哪里?要给他指出;为什么会错?要帮他分析,是因为粗心,还是因为不会做。粗心,要逐步培养孩子认真检查的习惯;不会做,就要教他,尤其要教给他方法。掌握了方法,遇到类似的题也都会做了。会做了,孩子才会开心,才会有自信心。
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