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三伏天能不能吃枸杞

时间:2022-09-19 00:14:05

1、三伏天可以吃枸杞。可以适当的饮服一些。

2、枸杞泡水的主要材料是枸杞,枸杞的味道清甜,营养价值较高,在枸杞果肉中含有丰富的蛋白质、维生素C、维生素A、膳食纤维等营养物质,适当的饮服一些枸杞泡的水可以起到滋补肝肾、益精明目的作用,三伏天的时候也可以适当的进行饮服,三伏天比较常见的枸杞泡水搭配有:枸杞菊花茶、枸杞金银花茶等。

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