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如何改掉孩子手机坏习惯

时间:2022-09-19 00:08:51

1、帮助孩子规划时间。孩子的天性就是玩,根本不会规划自己的时间,所以就会有很多碎片化的时间让孩子去玩手机,久而久之就会养成沉迷手机的习惯,所以家长需要帮助孩子规划好时间,比如学习多久,锻炼多久,玩手机多久等等,让孩子每天都过得很充实。

2、帮助孩子提升认知。只通过规划时间往往是不能改掉孩子的坏习惯,因为比起学习和锻炼,孩子更喜欢玩手机,所以一有时间就玩手机去了,这是因为孩子缺乏认知,所以家长需要帮助孩子提升这方面的认知,包括沉迷手机的危害和好处,让孩子从认知上约束自己玩手机。

3、帮助孩子养成习惯。有了规划和认知之后,还需要实践。其中刚开始是最难的,就像男人戒烟一样,前期非常艰苦,所以家长可以使用一些辅助工具来帮助孩子,比如使用麦苗守护,通过激励的方式来规范孩子玩手机,实践一段时间后孩子自然会有所改变。

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